domingo, 21 de junho de 2009

21 de junho

Início do Inverno
Inverno

Inverno e Saúde

Baixa temperatura, baixa umidade do ar e ventos frios provocam o aumento das moléstias respiratórias durante o Inverno e a Primavera. A causa principal é a ação de poeiras e de micro-insetos (ácaros) que se desenvolvem junto ao mofo e se acumulam nas roupas, cobertores, etc..., guardadas por longo tempo nos armários.

Algumas recomendações que podem atenuar o efeito são:

Manter arejados os ambientes internos. No Inverno, abrir as janelas entre 10 da manhã e 5 da tarde é uma boa medida.
O uso de aparelhos para purificação do ar também pode ser recomendado.
Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras.
Evitar roupas e cobertores de lã ou com pêlos. Agasalhos recomendados: malha, moleton, nylon ou couro.
Colocar as roupas típicas de inverno (blusas de lã, cobertores etc) no sol.
Recobrir colchões, travesseiros e almofadas com plásticos. A cama deve estar afastada da parede. Coloque livros e objetos em armários fechados. Limpe a casa com pano úmido (principalmente os cantos dos cômodos, beiradas e estrados de camas). Evite produtos de limpeza com cheiro ativo e dê preferência ao álcool.
Evitar permanecer em cômodos úmidos, fechados, lidar com papéis, roupas e objetos guardados por muito tempo.
Evitar animais de pêlo ou pena dentro de casa.
Não permitir que fumem em ambientes internos.
Sem restrição quanto ao consumo de sorvetes e chocolates.

Fonte: www.velhosamigos.com.br



1 comentários:

disse...

Oi meu amor!!! Amo quando me visita!!! Poetinha... quizera ser uma também... Sou muito auto-crítica e tudo que faço exijo demais e com isso acabo me desfazendo de muitas das minhas idéias... Vc está bem??? Gostei muito das dicas pra esse inverno que nem sabemos como lidar... Hoje mesmo usei algumas, tipo arejar bem a casa e deixar esse solzinho tímido aquecer não somente a casa, mas meu coração!!! Ti gosto minha linda...
Bjsssssss

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